HOT ! 自然体バレー塾「夏トレ2016」 全5巻セット 定価31,900円

ご縁がありましたら、よろしくお願いします。他のシリーズも出品しています、良かったら見ていって下さい。■指導・解説：草野 健次（自然体バレー塾 塾頭／日本バレーボール協会 公認講師／前松下電池工業女子バレーボール部監督）小学生から高校生まで全ての年代で使える「指導者なら知っておきたい」を網羅！！＜第1巻　座学　自然体バレー塾　スパイクの理論＞自然体バレー塾で行われる練習の背景となる理論を、高校生にもわかるような形で紹介します。 ここではスパイクの動きを例に、バレーボールを行ううえで知っておきたい体の使い方について解説します。（94分）＜2巻　座学　アドラー心理学とコーチング＞いま話題の「アドラー心理学」をベースとしながら、自然体バレー塾で取り入れられているコーチングの考え方を座学で学びます。怒鳴らない、ほめない、教えすぎない。理想的な指導者と選手の関係とはなにか、斬り込みます。（63分）＜第3巻　夏トレ【体のコントロール編】＞毎日行いたい、体づくり・動きづくりのルーティーン集です。自然体バレー塾ならではの、ケガをさせないしなやかな体づくりを目指していきます。草野氏いわく「朝練に使ってほしい」というメニューには、新しい動きも多数あります。（44分）＜第4巻　夏トレ＜ボールコントロール編＞＞レセプション、パスといったスキルを重点的に解説していきます。レセプションでは「ヘソもぞ」の面づくりをベースに、ステップからタイミング、手首の形などにも触れています。後半にはコンビなど、実戦的な練習も行います。（72分）＜第5巻　自然体「サーブ」指導術＞「力で飛ばそうとしない」「ケガをさせない」ための、理想的なフローターサーブをつくり上げていきます。打ち方はもちろん、トスの上げ方やコントロールに至るまで、単調になりがちなサーブ練習を、草野流の視点で工夫して行います。（62分）#バレーボールDVD。バスケDVD 世界基準の選手を育てる！ 相模女子中 1ハンドシュート＆1on1。エアロX -松澤泉美・宇津木久仁子他- エアロビクスDVD。アキ。ダカールラリー　Le Dakar 1986-1987 DVD。卓球 伝説の監督佐藤利香7日間で必ず上達する　全5枚組DVD （明徳義塾）。ゴルフDVD　年間シングルプロジェクト　全１３巻セット。力道山/必殺の空手チョップ 今甦る!力道山～伝説の格闘王～。FIFAⓇワールドカップコレクション コンプリートDVD-BOX 1930-2…。大谷翔平 二刀流5年間の軌跡 投手三冠への軌跡 DVD ２個セット。【美品】DVD 2013 WBC 侍が見せた野球魂 世界一奪回への誓い。ぐるり日本 鉄道の旅 第11巻(土讃線)：中古DVD。中古DVD 大相撲名力士風雲録 第15巻 朝青龍。【柔道DVD】バランスを制し、投げ勝つ柔道 (小川直也)2枚組。全日本プロレスDVD 世界最強タッグ列伝 1977-1999。倉本成春の武術空手 「護身裏技」「秒殺の技法」「複数対処と身体武術化」DVD付き