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BUMP OF CHICKEN TOUR 2024 Sphery Rendezvous at TOKYO DOME ［Blu。issue_47_1.jpg。2026年最新】Yahoo!オークション -bump of chicken dvdの中古品・新品。パンプ　DVD 7枚セットDVD7枚セット内容説明Disk1：Challenge時間24分入門トレーニングの各フェーズを5人のトレーナーが案内します。タイミングや動きに慣れるための動きが紹介されいます。音楽は80年代のクラシックのモダンなリミックスのような雰囲気です。Disk2：Pump and Burn時間35分ライブスタジオでプログラムに参加しているような臨場感でフィットネスを体験できます。ワークアウト自体は、脚、背中、上半身、腹筋を動かしていきます。腰を鍛えることに特化しています。Disk3：Pump and Shred時間45分ハードなトレーニングで、足を中心に鍛えていきます。Disk4：PUMP Revolution時間55分足とおしりを中心に鍛えていきます。Disk5：PUMP EXTREME時間58分普段あまり使うことのない部分に対して効果的に全身を鍛えていきます。Disk6：LES MILLS FLOW時間20分ヨガ風のトレーニングとストレッチをしていきます。Disk7：HARDCORE ABS時間14分腹筋を中心に鍛えていきます。LesMillsPUMPFitness7DVDWorkoutPUMPDVD7枚セットトレーニングガイドは、付属していません。フードガイドは、付属していません。バーベルは、付属していません。楽天参考販売価格：21,000円 (税込)商品DVD商品内容・7枚のDVD。ルパン三世 THE DVDコレクション 第27号(ルパン三世 PART2 第48話～第。バスケ　福岡大大濠　DVD5枚セット。バスケットボール 5 STANDARD DVD。スポーツ・フィットネス AQUARHYTHM42。RIZIN煽りVTR集 ベストセレクション。俺たちの新日本プロレス 下剋上・裏切り・抗争 全面対抗戦〈3枚組〉。ジャイロキネシス DVD3本セット。キム・ヨナ〈2枚組〉。新日本プロレスオフィシャルDVD 2001 G1 CLIMAX Vol.2。オルフェーヴル　写真集&DVD。闘魂三銃士 DVD-BOX 25周年記念。サイエンス、オブ柔術2マイアDVD 3枚組。t*2様 新日本プロレス DVD 燃えろ新日本プロレス 全巻セット。坂口憲二私旅行 アジア万感 第二章 [初回版]DVD BOX レア